Jahr / Datum

Ort KM Zeit Info-Bericht
2000

Der Laufeinstieg

22.07.2000

Feldwies HM 1:53 Der erste Wettkampf

15.10.2000

München 1. Marathon 4:37 Bis km 30 wunderbar
2001

Ziel: Zwei Marathons

06.05.2001 Prien HM 1:35 Trinken vergessen
20.05.2001 Wien 2. Marathon 4:24 Bis km 30 wunderbar
21.07.2001 Feldwies Hm 1:42 Trainingslauf
02.09.2001 Achensee 23.2 2:07 anstrengend
14.10.2001 München 3. Marathon 4:19 Bis km 37 wunderbar
21.10.2001 Simsee 15.0 1:07 Der Test nach einem 42.2
2002

Motto: Jeden Monat einen Wettkampf

06.01.2002 Endorf  3 Königslauf 9.0 0:39 bei -5°C
24.02.2002 Ismaning HM 1:35 locker
17.03.2002 Forstenried  26.0 1:58 Super Wetter
14.04.2002 Linz 4. Marathon 3:32 Juhu
05.05.2002 Prien HM 1:33 unter 4:30/km
22.06.2002 Ro Citylauf  10.0 0:41 ganz schön warm
14.07.2002 Kampenwand 6.5 0:50 830 Hm
20.07.2002 Feldwies HM 1:38 4. in AK
21.08.2002 Astenberglauf 5.5 0:41 tolle Begeisterung
29.09.2002 Keferlauf 10.0 0:40 Traumwetter
13.10.2002 München 5. Marathon 3:27 Endlich unter 3:30
20.10.2002 Simseee 15.0 1:04 Sonne pur
2003 Motto: Vielleicht Vier Marathons ?
06.01.2003 Endorf  3 Königslauf 9.0 0:38 erfrischender Lauf
23.02.2003 Ismaning HM 1:39 ohne Schneeschuhe
06.04.2003 Waging HM 1:32 reizvolle Strecke
27.04.2003 Hamburg 6. Marathon 3:25 Tolles Publikum
04.05.2003 Prien HM 1:32 Wieder über 1:30
25.05.2003 Schönbuch 7. Marathon 4:08 320 Hm
21.06.2003 Rosenheim 10.0 0:41 schon wieder über 40 . . .
20.07.2003 Feldwies HM 1:40 Zum vierten Mal in Feldwies 32 °C
07.09.2003 Achensee 23.2 2:03 etwas müde
21.09.2003 Lienz XS Marathon 32.2 2:36  18. Platz von 78
28.09.2003 Rosenheim Kefer 10.0 0:42 Sonne pur
13.10.2003 München 8. Marathon 3:23 Bestzeit
2004 Zu schaffen? 10 km unter 40?
06.01.2004 Endorf  3 Königslauf 9.0 - für mich ausgefallen
15.02.2004 Ismaning HM - kränklich
21.03.2004 Forstenried 26.0 - Darmgrippe
04.04.2004 Waging HM 1:32 Neuer Streckenverlauf (endlich wieder fit)
25.04.2004 Salzburg 9. Marathon 3:33 Oberschenkelkrampf
02.05.2004 Prien HM 1:32 kam mir zu lang vor
15.05.2004 Ingolstadt HM 1:30 fast HM Traum < 1:30 !
Schöner Streckenverlauf
19.06.2004 Rosenheim 10.0 0:40 Wie immer hohe Beteiligung
05.09.2004 Altötting HM 1:29 HM Bestzeit!! 1:29:54
19.09.2004 Lienz XS Marathon 32.2 2:28 Perfekte Organisation
30. Platz Schnitt: 13 km/h
10.10.2004 München 10. Marathon 3:21 wieder 2 Minuten schneller
31.12.2004 ??? Sylvesterlauf
2005 Moto: 10 km unter 40
17.04.2005 Würzburg 11. Marathon 3:25 2. HM in 1:49
01.05.2005 Prien HM 1:35 zu lang, zu warm
18.06.2005 Rosenheim 10.0 0:40 Neue Bestzeit 40:25 bei 30°C
16.07.2005 Feldwies HM einfach laufen
26.08.2005 Grassau 10.0 Ziel: unter 40:00
09.10.2005 München 12. Marathon Ziel: unter 3:15

Info/Bericht immer frisch nach dem Duschen (nur Marathon)

 

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