Runners are welcome!

Diese Seite widme ich meinem derzeitigen Hobby - dem Marathon. Ich versuche daher links anzubieten, die Informationen zum Laufgeschehen und zur Trainingsplanung beinhalten.
(Dann brauche ich nichts zu archivieren !)

Meine Ergebnisse

Tipp über Monate

Und hier ein paar links für ambitioniertere Läufer:
(Weitere unter links)
Nur lange, langsame Läufe bringen den Marathoni geruhsam ins Ziel . . .

Rat eines Bonner Läufers: Schmiere deine Füße mit Melkfett ein - seitdem habe ich keine Probleme mehr mit Blutblasen o.ä.

Richtig schmierige Angelegenheit.

Weitere Infos/Anregungen - Mail an run@tom42.de